Thứ Sáu, 30 tháng 10, 2015

Uống bia điều độ giúp đàn ông kéo dài cuộc yêu

1-2 ly bia lạnh mỗi ngày giúp đấng mày râu kéo dài cuộc "yêu", tăng ham muốn và đề phòng các vấn đề tim mạch.
Quan niệm bia gây hại cho chuyện chăn gối không hẳn lúc nào cũng đúng. Theo Men's Health, uống bia trong chừng mực mang đến 3 lợi ích cho đấng mày râu.
Kéo dài cuộc "yêu"
1-2 ly bia lạnh là giải pháp cho tình trạng xuất tinh sớm. Chất phytoestrogen trong bia có tác dụng trì hoãn cực khoái.
Tăng ham muốn
Các loại bia đậm màu có khả năng thúc đẩy ham muốn, giúp "yêu" dễ dàng hơn và duy trì cương cứng. Đó là do chúng chứa nhiều sắt làm tăng cường hồng cầu và hỗ trợ lưu thông máu.
Cải thiện sức khỏe
Một nghiên cứu ở Italia chỉ ra rằng những người uống bia điều độ giảm 31% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Như vậy cũng có nghĩa họ ít bị mệt khi quan hệ tình dục.
Tuy nhiên dù bia có những lợi ích cho đời sống tình cảm, bạn cũng không nên lạm dụng. Hãy uống vừa phải và ngừng ngay nếu cảm thấy mình đã quá chén. Cũng đừng quên rằng so với bia, một giấc ngủ ngon còn tốt hơn nhiều.
Xem thêm

Thứ Năm, 29 tháng 10, 2015

Tăng cường hệ miễn dịch trong 7 ngày để không bị cúm

Uống trà
Cả trà xanh và trà đen đều tốt cho hệ miễn dịch. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều, chỉ uống khoảng 1-2 chén mỗi ngày.
Ăn tỏi sống
Ảnh minh họa
Tỏi sống giúp củng cố hệ miễn dịch. Chúng chứa allicin, các khoáng chất như kẽm, selen và các vitamin A, E. Tỏi còn có thuộc tính chống nấm, kháng virus, kháng khuẩn.
 
 
Ăn sữa chua
Sữa chua giàu dưỡng chất và giúp tăng cường miễn dịch. Ăn sữa chua cũng rất tốt cho tiêu hóa.
Dùng yến mạch
Yến mạch chứa chất xơ và có thuộc tính kháng khuẩn. Ăn yến mạch thường xuyên giúp bạn dễ dàng chống lại bệnh tật.
Phơi nắng
Hãy dành thời gian phơi nắng vào buổi sáng để cơ thể tổng hợp vitamin D, giúp chống lại các bệnh như tiểu đường và vấn đề về tim.
Uống nước chanh
Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật, các loại vi khuẩn, virus và tổn thương do gốc tự do. Vì vậy, bạn hãy tăng cường uống nước chanh hoặc nước cam vì chúng rất giàu vitamin C.
Tăng cường kẽm
Cơ thể cần kẽm để tạo bạch cầu và chống lại các tổn thương do gốc tự do. Bạn hãy ăn các loại rau lá xanh, ngũ cốc nguyên cám hoặc tư vấn bác sĩ để bổ sung kẽm nếu cần.
Xem thêm

Thứ Sáu, 23 tháng 10, 2015

Hoa khôi sinh viên tiết lộ mẫu bạn trai lý tưởng

Hoa khôi sinh viên Hà Nội Nguyễn Thu Hằng mới đây có cuộc giao lưu trực tuyến với độc giả của Báo Giáo dục và Thời đại. Tại buổi giao lưu, Hằng thân thiện và khá “thật thà” khi tiết lộ mẫu bạn trai lý tưởng trong tương lai.
Rất nhiều bạn đọc gửi câu hỏi đến để giao lưu với chương trình về chủ đề về “Vì một thế giới không khói thuốc”. Trong đó có nhiều câu hỏi thú vị dành cho Hoa khôi như mẫu bạn trai lý tưởng, cách dạy con cái,..khiến Hoa khôi sinh viên Hà Nội rất thích thú.
Nhất định không lấy chồng...hút thuốc!
Có bạn trẻ tò mò hỏi rằng Thu Hằng có đưa ra tiêu chuẩn: “Không rượu bia, thuốc lá” đối với người bạn đời tương lai của mình?
Hoa khôi Nguyễn Thu Hằng cho rằng về rượu bia thì cũng khó cấm, vì những cuộc vui hay tiệc tùng thì uống một chút thôi cũng không sao.
Nhưng với thuốc lá, Hằng hoàn toàn không ủng hộ. Như chúng ta đã biết, khói thuốc không chỉ gây hại cho người hút mà còn ảnh hưởng tới những người xung quanh. Nếu như phải sống chung với nó thì Hằng sẽ...không chịu nổi mất.
Đặc biệt, những người hút thuốc lá, khi nói chuyện sẽ có "mùi hôi" thiếu thiện cảm, ảnh hưởng đến giao tiếp rất nhiều.
Hơn nữa, nếu đó là người chồng của mình thì nó còn ảnh hưởng đến cả trẻ nhỏ, và Hằng không muốn con cái mình bị ảnh hưởng bởi những tác hại của khói thuốc.
Ngay từ đầu, Hằng đã khẳng định không muốn gắn bó với người bạn đời hút thuốc lá. Vì vậy Hằng tin rằng người đàn ông yêu thương vợ con sẽ không chỉ biết giữ gìn sức khỏe của bản thân anh ấy mà còn cả trách nhiệm đối với gia đình, xã hội.
Thú vị hơn, có bạn trẻ còn đặt tình huống cho hoa khôi: Nếu sau này có gia đình, có con, Thu Hằng sẽ dạy con như thế nào để tránh xa thuốc lá, bia rượu nói riêng, những chất gây nghiện nói chung?
Hoa khôi Nguyễn Thu Hằng thông minh và khéo léo trả lời bạn đọc: Hút thuốc lá không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và người xung quanh mà còn thể hiện lối sống không lành mạnh, nhất là với những người trẻ.
Mình nhận thấy, ngoài những bài học trong nhà trường, sức ảnh hưởng của truyền thông trong xã hội, cha mẹ cũng có vai trò rất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới lối sống của con cái.
Sau này, là một người mẹ, bản thân mình và người chồng cũng cần gương mẫu mới có thể "dạy dỗ" con. Đồng thời, mình sẽ nói chuyện trực tiếp với con về những tác hại của thuốc lá. Mình muốn rằng không chỉ con mình hiểu được vấn đề hút thuốc lá mà còn giúp con có những tuyên truyền tốt tới bạn bè ở trường, giúp các bạn tránh xa khói thuốc để có một môi trường học tập tốt nhất.
Cách vượt qua thời gian "đen tối" của cuộc đời
Đặc biệt hơn, Hoa khôi sinh viên có vẻ hơi “lúng túng” khi có bạn trẻ hỏi thẳng thắn: Tôi thấy bạn từng chia sẻ trước khi trở thành cô gái độc lập, tự tin, Thu Hằng từng có thời gian “đen tối” của cuộc đời. Thu Hằng của hai năm trước nhút nhát, sống khép mình. “Lúc đó, mình thậm chí không đăng bất kì bức ảnh nào về bản thân trên trang cá nhân”... Nếu là con trai như chúng tôi thì dễ tìm đến thuốc lá, rồi uống bia... Vậy còn bạn thời điểm 2 năm trước thì sao?
Ngay sau đó, Hoa khôi Nguyễn Thu Hằng đã trả lời chân thành: "Đúng như bạn nói, trước đây mình rất nhút nhát, sống khép mình, nhưng mình vẫn có những hiểu biết về việc giải tỏa chứ không tìm đến thuốc lá.
Ngoài thời gian ở trường, mình thường tìm đến thư viện để đọc sách. Thư viện HN là một "người bạn" của mình trong suốt thời gian đó.
Mình cũng rất  thích nghe nhạc. Âm nhạc là cách tốt nhất để mình lạc quan, giải tỏa những căng thẳng sau những giờ học tập mệt mỏi".
Hiện, khi đã trở thành Hoa khôi sinh viên, Hằng đã kêu gọi các sinh viên nên tổ chức nhiều hơn nữa các hoạt động tuyên truyền, vận động các bạn trẻ tránh xa khói thuốc lá, giữ gìn lối sống lành mạnh.
Để có thân hình cân đối, Hoa khôi cũng chia sẻ kinh nghiệm để luôn rạng ngời, đó là cách tập thể dục, chăm sóc da từ bên trong, ăn uống đủ chất, uống nhiều nước,…Đặc biệt hơn, mỗi người cần có những kiến thức chăm sóc sức khỏe, từ bỏ suy nghĩ hút thuốc lá có thể giảm cân để có lối sống lành mạnh, vẻ đẹp rạng rỡ.
Xem thêm
� �ͻ? �

Thứ Tư, 21 tháng 10, 2015

Kết luận vụ nông dân trồng hành tím bị mù mắt

Mù mắt do canh tác hành tím
GS.TS Nguyễn Thanh Long, Thứ trưởng Bộ Y tế đã trực tiếp kiểm tra trạm y tế xã Vĩnh Hải, thăm khám tại một số hộ gia đình có người bị mù mắt và kiểm tra một số cơ sở sản xuất, lưu trữ hành giống.
Bà Lý Thị Hiên, 58 tuổi ở ấp Trà Sết, xã Vĩnh Hải, thị xã Vĩnh Châu cho biết, bà đã không nhìn thấy mọi vật xung quanh từ hơn 2 năm nay, bắt đầu từ việc bóc hành, bụi bắn vào mắt, gây viêm đỏ mắt, chảy nước mắt nhiều. Vì dụi mắt nhiều lần rồi sau đó mắt bị viêm nhiễm nên bà mua thuốc nhỏ mắt Dexacol về nhỏ. Mắt bà sau đó càng đỏ nặng và mù luôn. 
Ông Lâm Chia, 40 tuổi, trồng khoảng 200m2 hành, cũng bị mù 6 năm nay cho biết: “Cách đây 6 năm, sau khi cắt hành mắt tôi bị đau, rát rồi đỏ lên kèm ngứa nên mua thuốc nhỏ mắt để tra nhưng mắt không đỡ, sau đó nhìn thấy cứ lờ mờ rồi bị mù hẳn”.

Theo GS.TS Nguyễn Thanh Long, bệnh về mắt tại Thị xã Vĩnh Châu, Sóc Trăng liên quan đến hành tím là vấn đề y tế công cộng khẩn cấp. Bộ Y tế đã giao Viện Y tế công cộng TP HCM nghiên cứu tình hình dịch tễ học các bệnh về mắt tại thị xã Vĩnh Châu, Sóc Trăng để tìm ra nguyên nhân và các giải pháp khắc phục.
Kết quả nghiên cứu điều tra của Viện Y tế công cộng TP HCM cho thấy: tổng số người bị mù 2 mắt và mù 1 mắt được Trung tâm y tế thị xã Vĩnh Châu ghi nhận là 1.248 người, trong đó 967/1248 (77%) là mù 1 mắt; 281/1248 (23%) là mù 2 mắt. Điều đáng chú ý là tỷ lệ mù ít nhất 1 mắt của Vĩnh Châu là 6 người/1.000 dân, riêng tại Phường 2 và xã Vĩnh Hải tỷ lệ này cao gần gấp hai lần (11 người/1.000 dân), cao hơn rất nhiều so với tỷ lệ chung của toàn quốc là 5 người/1.000 dân.
Viêm loét giác mạc là nguyên nhân hàng đầu của mù 2 mắt (20,3%), mù 1 mắt (45,3%) và giảm thị lực ít nhất một mắt là 39,7%. Xã phường có tỉ lệ mù 2 mắt và 1 mắt cao nhất là phường 2 (15,7%; 29,1%), Vĩnh Hải (15%; 25,8%), Lai Hòa (14,6%; 9,5%) và Lạc hòa (12,5%; 8,8%).

Theo phân tích của Viện Y tế công cộng TP HCM, viêm loét giác mạc tại Vĩnh Châu có thể xem như một bệnh liên quan đến các hoạt động canh tác hành tím, đặc biệt là giai đoạn: cắt hành, làm đất trồng hành. Các tổn thương giác mạc gây ra do bụi đất, bụi vỏ hành, do tay bẩn dụi mắt, do tinh dầu hành tím bốc lên gây kích ứng và bỏng nhẹ giác mạc. Nhiễm nấm mốc có trong hành cũng tạo điều kiện viêm loét giác mạc do nấm.
Việc điều trị viêm loét giác mạc không kịp thời, điều trị sai, tự điều trị làm cho bệnh diễn biến nặng gây sẹo giác mạc và giảm thị lực, trường hợp nặng gây mù lòa. Không có mối liên quan giữa việc sử dụng hóa chất bảo vệ thực vật hay các yếu tố môi trường (đất, nước) với nguyên nhân gây viêm loét giác mạc và mù lòa tại Vĩnh Châu.
Kiểm tra mắt cho người dân trồng hành tím tại Sóc Trăng
Có thể phòng ngừa
Từ kết quả nghiên cứu và qua thị sát thực tế GS.TS Nguyễn Thanh Long cho biết dự phòng viêm loét giác mạc là phương pháp tối ưu nhất cho việc giảm tỉ lệ các trường hợp bị mù tại Vĩnh Châu. Hầu hết các trường hợp bị viêm loét giác mạc và bị mù tại Vĩnh Châu có thể dự phòng và điều trị được.
GS.TS Nguyễn Thanh Long đã giao Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Mắt TP HCM hỗ trợ Vĩnh Châu trong việc điều trị và dự phòng các trường hợp bị tổn thương mắt. Thứ trưởng cũng chỉ đạo và kiến nghị các cơ quan chức năng địa phương cần thực hiện đồng bộ các giải pháp để phòng chống bệnh viêm loét giác mạc, mù lòa, bảo vệ sức khỏe người dân làng nghề sản xuất hành tím: Các cơ sở sản xuất phải đảm bảo thực hiện tốt các quy định vệ sinh lao động; khám sàng lọc định kỳ cho người lao động nhằm phát hiện sớm và điều trị kịp thời;
Ngành y tế địa phương tăng cường tuyên truyền, vận động người lao động và người dân thực hiện các biện pháp dự phòng như sử dụng kính và các phương tiện bảo hộ khẩu trang, găng tay khi thu hoạch, sản xuất hành, hướng dẫn người lao động, người dân sử dụng nước muối sinh lý rửa mắt hàng ngày, tăng cường vệ sinh cá nhân, rửa tay sạch sẽ. 
Khi mắt bị viêm cần nhanh chóng đến cơ sở y tế để khám, điều trị thích hợp. Không tự điều trị theo kinh nghiệm hoặc dân gian; Các cơ sở điều trị chuyên khoa cần tổ chức khám sức khoẻ, điều trị viêm loét giác mạc theo phác đồ điều trị. Phương pháp điều trị viêm loét giác mạc chủ yếu là dùng nước muối sinh lý rửa mắt, điều trị phối hợp kháng sinh phổ rộng và kháng sinh kháng nấm.
Xem thêm

Thứ Hai, 19 tháng 10, 2015

Hướng dẫn lấy ráy tai đúng cách

Ráy tai được xem là vệ sĩ của cơ thể, giúp tai chống nhiễm khuẩn, ngăn bụi bẩn, côn trùng…. Vì thế lấy ráy tai không đúng cách có thể gây hại cho tai.
Lấy ráy tai đúng cách
Ảnh minh họa
Những cách lấy ráy tai có hại
Ráy tai là chất sáp được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn để giữ ẩm cho da trong tai, và các tế bào chết mà ống tai thải ra giống như da trên phần còn lại của cơ thể. Mặc dù có vẻ khó tin, nhưng tai bạn được thiết kế để tự làm sạch và tự đẩy ráy tai ra ngoài ống tai.
Vì vậy khi đưa tăm bông vào ống tai bạn đã làm gián đoạn quá trình bong da tự nhiên của da và có thể khiến tai tạo ra nhiều ráy hơn. Thêm vào đó, dần dần bạn có thể đẩy ráy tai vào sâu trong ống tai và tạo ra khối tắc lớn bít kín ống tai khiến bạn phải đi bác sĩ.
Một số người lại dùng kẹp tóc nhỏ bằng kim loại để tự lấy ráy tai, cách này không những gây ra những tác hại như trên mà còn có thể khiến màng nhĩ bị thủng vì bị đầu nhọn chọc vào.
Những cách làm sạch tai khác nên bỏ gồm hút tai bằng nến và rửa tai bằng bơm tiêm và nước. Hút tai bằng nến - đặt một cây nến rỗng ruột vào tai, đốt cháy nó với hi vọng sức nóng sẽ tạo lực hút ráy tai ra ngoài, dễ gây lợi bất cập hại hại. Sức nóng có thể làm bỏng màng nhĩ, và sáp nến có thể mắc kẹt trong tai và gây ra nhiều vấn đề hơn. Bơm rửa tai bằng nước thoạt nghe có vẻ an toàn, nhưng thực tế nước có thể tắc lại phía sau ráy tai hoặc khiến cho ráy tai trương nở do bị ẩm.
Cách an toàn để lấy ráy tai
Có những cách an toàn có thể giúp bạn loại bỏ ráy tai. Theo BS Ana Kim Giám đốc BV Tai và mắt New York ở Mount Sinai, bạn có thể nhỏ một hai giọt hydrogen peroxid (nước ô xi già) vào tai khoảng 10 phút trước khi đi tắm. Ô xi già sẽ hóa lỏng ráy tai và khiến chúng chảy ra ngoài và sẽ trôi đi khi tắm gội. Thực hiện cách này mỗi tháng 1 lần sẽ giúp cho tai bạn được thông thoáng.
Đôi khi, da ống tai bị khô có thể khiến tăng tiết ráy tai. Nếu bị như vậy, bạn có thể nhỏ một giọt dầu khoáng vào tai hàng ngày để làm ẩm. Cách này sẽ giống như bôi kem lên da. Tuy nhiên, nếu bạn từng bị thủng màng nhĩ hoặc từng phẫu thuật thì nên bỏ qua những phương pháp này. Nhỏ ô xi già và dầu khoáng vào tai trong (phía bên kia màng nhĩ) có thể gây nhiễm trùng hoặc hoa mắt, chóng mặt. Thay vào đó hãy sử dụng một chiếc khăn để làm sạch tai ngoài (phần tai bạn có thể nhìn thấy)
Khi nào nên đi khám bác sĩ

Nếu bạn là một người có nhiều ráy tai tự nhiên, bạn có thể tới bác sĩ tai mũi họng mỗi 6 tháng tới 1 năm 1 lần. Các bác sĩ sẽ sử dụng những dụng cụ đặc biệt để loại bỏ ráy tai cho bạn một cách an toàn.
Xem thêm

Thứ Sáu, 16 tháng 10, 2015

Em bảo 4 năm yêu tôi chỉ là giả tạo

Em nói lời đó để trả thù tôi đã mắng chửi em thậm tệ hay là những gì trong lòng em suy nghĩ bấy lâu?

Tôi quen em khi em còn ngồi trên ghế nhà trường, nhà chúng tôi cách nhau 1 km. Em không đẹp nếu so với những người tôi từng quen nhưng có sức thu hút với người khác, trong đó có tôi. Tôi hơn em 10 tuổi nhưng điều đó không ngăn cản được việc đến với em. Trong thời gian chúng tôi tìm hiểu, em đã có bạn trai, người đó biết được chuyện chúng tôi nên dứt khoát chia tay cho dù em cố gắng níu kéo. Từ ngày đó em chính thức thuộc về tôi.
em-bao-4-nam-yeu-toi-chi-la-gia-tao
Ảnh minh họa
Lúc đó lòng kiêu hãnh trong tôi trỗi dậy vì đã cướp được em trong tay người khác, đến bây giờ chính tôi lại là nạn nhân của em. Tôi biết lúc đầu em đến với mình chỉ vì tiền bạc, biết điều đó nhưng tự nhủ bản thân tình yêu của mình sẽ làm em suy nghĩ lại. Em sống cùng với ngoại, ba mẹ ly hôn và bỏ em lại cho ngoại em nuôi. Tôi biết được những người như em rất cần sự quan tâm và thương yêu khi thiếu vắng tình yêu thương của gia đình nên càng thấy thương em nhiều hơn. Tôi tự dặn với lòng mình sẽ lo lắng và chăm sóc em nhiều. Tôi rất sợ em tuổi nhỏ không biết suy nghĩ, làm những chuyện lầm lỗi, sau này sẽ khổ.
Công việc của tôi làm ban đêm nên ban ngày ngủ rất nhiều, không có thời gian được ở bên như em mong muốn. Em là một người phóng khoáng, dễ hòa đồng với mọi người, điều đó làm tôi cảm thấy bất an. Trong thời gian quen nhau có lẽ tôi ít khi ở bên em, chắc vì thế em cảm thấy buồn nên nhiều lần nhắn tin hẹn hò với những người khác. Khi tôi biết điều đó em hứa không làm gì có lỗi với tôi nữa. Một phần vì còn yêu em, một phần vì nghĩ em còn nhỏ ham chơi nên tôi đã tha thứ. "Ngựa quen đường cũ", em lại làm tôi đau lòng. Hết lần này đến lần khác tôi tha thứ vì không kiềm lòng được và cũng vì một phần tôi biết em và những người đó chưa có gì cả, chính tôi cũng không hiểu tại sao lại dễ dàng tha thứ cho em như vậy.
Rồi chuyện gì đến cũng đến, một lần tôi và em giận nhau, em đã đi chơi với người con trai khác. Tôi đòi chia tay, lần này em không năn nỉ tôi nữa. Trong một tuần tôi cố tình tránh mặt em, dù em có nhắn tin hay điện thoại tôi cũng mặc kệ. Sau một tuần đó lòng tôi thấy nhớ em da diết, không lúc nào không nghĩ đến em, không thể nào chịu đựng được nữa tôi đã xuống nhà em để mong quay về với em. Rồi tôi cố tìm cho ra sự thật dù phũ phàng đến cỡ nào, cuối cùng tôi cũng biết được sự thật. Em đã trao thân cho người đó, lúc tôi biết được sự thật tim đau nhói, không ngờ em lại dễ dãi đến thế.

Tuy tôi không chia tay với em nhưng niềm tin không còn nữa, tình yêu dành cho em cũng dần lạnh nhạt. Ở bên em nhưng tôi không coi em ra gì, em muốn làm gì mặc em, tôi trút giận và mắng chửi em thậm tệ khi em làm tôi thấy không hài lòng. Tôi lao mình vào kiếp đỏ đen, đến lúc phải đi mượn nợ người khác, em bảo tôi đừng chơi nữa làm lại từ đầu nhưng tôi nào có thèm để ý. Tôi biết em cũng chán nản tôi lắm nhưng vì lý do nào đó em chưa chia tay. Tôi nghĩ phải chi có ai đó quen em thì tôi sẽ chia tay cho rảnh nợ. Cuối cùng mong ước của tôi cũng thành sự thật.

Một lần tôi giận đã mắng chửi em những câu thậm tệ, đòi chia tay với em. Em không nói gì hết mà bỏ về. Có lẻ đến bây giờ em vẫn còn nhớ câu nói của tôi. Bây giờ nghĩ lại tôi thấy mình cũng thật quá đáng, chắc em cũng đã khóc nhìu lắm vì những câu nói khó nghe của tôi. Kể từ ngày chia tay tôi thấy khó chịu trong lòng lắm, muốn quên đi nhưng lại càng nhớ em nhiều hơn. Lúc bên cạnh em thì tôi không có cảm giác đó. Mỗi lần thấy em là lòng tôi lại đau nhói, dù người nói lời chia tay chính là tôi. Lúc bình tĩnh suy nghĩ lại mọi chuyện tôi cảm thấy mình cũng quá đáng nên níu kéo nhưng có lẽ em đã đi xa tầm tay của tôi rồi.
Lúc chia tay tôi em đã đi chơi với người khác, tôi biết người này cũng thích em từ lâu rồi nhưng vì có tôi nên ngại, khi biết tôi chia tay thì anh ta an ủi động viên em rất nhiều. Em nói em và người đó chỉ là bạn tâm sự lúc buồn nhưng tôi không tin điều đó. Một lần tôi xuống nhà em, vô tình điện thoại em báo có tin nhắn, tôi đã đọc hết những gì em và người đó nhắn. Tôi đau khổ khi biết em đã không còn là của tôi nữa. Càng đau khổ khi đọc được những lời này mà em gửi cho người mới quen.
Em nhắn với người đó "Em quen anh ấy trong 4 năm nay, tình yêu của em dành cho anh ấy không có, đùng một phát em chấm dứt ngay được. Còn với anh chỉ mới 3 tuần, anh mà bỏ em chắc em điên mất". Tôi chết điếng chân tay rã rời không còn sức lực nào, không tin vào mắt mình nữa. Tại sao em lại có thể nói ra câu đó với người mới quen chứ? Trong 4 năm nay em không hề yêu tôi, vậy tai sao em lại ở bên tôi? Tôi không hận em đã quen người khác nhưng sao em lại có thể nói ra nhưng lời nói nó, để trả thù tôi đã mắng chửi em thậm tệ hay đó là những gì trong lòng em suy nghĩ bấy lâu?
Tôi biết chúng tôi không còn có thể quay lại nữa nhưng sao tôi lại không quên được em, vẫn nhớ hình bóng của em, cũng muốn cho em thêm một cơ hội dù biết em đã nhiều lần lừa dối. Tôi phải làm sao đây? Tình cảm tôi dành cho em có phải là tình yêu không? Hãy cho tôi lời khuyên.
Xem thêm

Thứ Năm, 15 tháng 10, 2015

Phạt chủ đầu tư của toà nhà 8B Lê Trực 100 triệu đồng

Ngày 15/10, Ủy ban Nhân dân quận Ba Đình (Hà Nội) cho biết đã quyết định xử phạt vi phạm hành chính về hành vi vi phạm trong hoạt động xây dựng công trình tại Trung tâm thương mại, văn phòng, nhà ở để bán và cho thuê tại số 8B Lê Trực. 

Đây là việc thực hiện nghiêm chỉ đạo của Ủy ban Nhân dân thành phố Hà Nội đối với những vi phạm của đơn vị chủ đầu tư.

Căn cứ vào các quy định pháp luật của Nhà nước và thành phố, Công ty cổ phần May Lê Trực (đại diện là ông Trần Đức Minh – Chủ tịch Hội đồng quản trị) đã bị xử phạt hành chính với mức phạt tiền là 100 triệu đồng do có hành vi tổ chức thi công xây dựng công trình sai nội dung Giấy phép xây dựng số 11/GPXD-SXD ngày 24/3/2014 do Sở Xây dựng cấp và hồ sơ thiết kế được xác nhận theo giấy phép xây dựng đối với trường hợp dự án đầu tư xây dựng được cấp phép xây dựng mới.

Cụ thể, về chiều cao công trình, theo giấy phép xây dựng, công trình cao đến đỉnh tum thang là 53m, hiện chủ đầu tư đã xây dựng tự ý điều chỉnh tăng chiều cao các tầng và xây dựng thêm tầng 19 (sai so với tổng chiều cao được cấp). Về diện tích sàn xây dựng, từ tầng 8 đến tầng mái đã xây dựng hết khoảng lùi 3,36m (phía đường Trần Phú kéo dài); tại độ cao 44m (theo thiết kế) đến mái đã xây dựng hết khoảng lùi 15m (phần giật cấp đầu hồi phía Đông); tại độ cao 50m (theo thiết kế) đến mái đã xây dựng hết khoảng lùi thêm 5,3m (về phía Tây) và xây dựng mới tầng 19.

Như vậy, chủ đầu tư đã vi phạm Điểm c Khoản 5 Điều 13 Nghị định số 121/2013/NĐ- CP ngày 10/10/2013 của Chính phủ và Điểm b Khoản 5 Nghị quyết số 07/2014/NQ – HĐND ngày 11/7/2014 của Hội đồng Nhân dân thành phố Hà Nội.

Công trình còn bị áp dụng tình tiết nặng do vi phạm nhiều lần quy định tại Điểm b Khoản 1 Điều 10 Luật Xử lý vi phạm hành chính năm 2012.

Ủy ban Nhân dân quận Ba Đình đã đồng thời có các biện pháp khác buộc chủ đầu tư phải nghiêm túc thực hiện như: Đình chỉ toàn diện thi công xây dựng công trình; yêu cầu chủ đầu tư xây dựng và lập phương án phá dỡ phần công trình vi phạm trật tự xây dựng báo cáo cơ quan có thẩm quyền (Ủy ban Nhân dân quận, Ủy ban Nhân dân phường Điện Biên, Đội Thanh tra Xây dựng quận trước ngày 15/10/2015). Phương án phá dỡ phải xác định rõ thời gian, tiến độ từ khi thực hiện việc phá dỡ đến khi kết thúc và đảm bảo các nội dung quy định tại Điều 25 Nghị định số 180/2007/NĐ-CP. Nếu chủ đầu tư không thực hiện thì bị cưỡng chế phá dỡ và phải chịu trách nhiệm về toàn bộ chi phí tổ chức cưỡng chế phá dỡ.

Cũng theo chỉ đạo của Ủy ban Nhân dân quận Ba Đình, chủ đầu tư có trách nhiệm chấp hành nghiêm chỉnh Quyết định xử phạt vi phạm hành chính trong thời hạn 10 ngày kể từ ngày được giao Quyết định; số tiền phạt nộp vào Kho bạc Nhà nước Ba Đình. Quá thời hạn, nếu chủ đầu tư không chấp hành Quyết định xử phạt vi phạm hành chính sẽ bị cưỡng chế thi hành theo quy định của pháp luật.

Đặc biệt, Ủy ban Nhân dân quận giao Chủ tịch Ủy ban Nhân dân phường Điện Biên chủ trì, phối hợp với Đội Thanh tra Xây dựng quận chịu trách nhiệm giám sát, kiểm tra và đôn đốc việc thực hiện của chủ đầu tư; đồng thời xem xét, đề xuất việc xử lý vi phạm của chủ đầu tư; áp dụng triệt để các biện pháp ngăn chặn không để phát sinh thêm vi phạm.

Trường hợp chủ đầu tư không chấp hành các quy định của Quận, Chủ tịch Ủy ban Nhân dân phường Điện Biên phải chủ trì phối hợp với các cơ quan chức năng (Công an quận, Công an phường, Phòng Quản lý đô thị, Đội Thanh tra Xây dựng quận, Công ty Điện lực Ba Đình, Xí nghiệp kinh doanh nước sạch Ba Đình) áp dụng toàn diện các biện pháp ngăn chặn, tổ chức cưỡng chế và xử lý vi phạm theo đúng thẩm quyền./.
Xem thêm

Thứ Tư, 14 tháng 10, 2015

Công Vinh phát ngôn: Đừng mơ bằng Thái Lan

Đội trưởng tuyển Việt Nam Lê Công Vinh bức xúc phát biểu sau trận: “Sao lúc nào cũng nghĩ tới Thái Lan thế, chúng ta phải nghĩ rằng cần đuổi kịp các nước Đông Nam Á khác trước đã chứ”.

Tuyển Việt Nam của Công Vinh vừa thua 0-3 trước Thái Lan ở bảng F vòng loại World Cup 2018 khu vực châu Á. Trả lời báo chí sau trận đấu, Công Vinh buồn bã: “Không ai muốn thua tới 0-3 cả. Thực tế, chúng ta đã rất cố gắng lúc đầu trận, đã có những cơ hội nhưng không tận dụng được thành công. Một lần nữa, chúng ta lại thua bởi một cú sút xa.

Sau bàn thắng ấy, Thái Lan đã chủ động hơn. Họ chiến thắng là xứng đáng. Cầu thủ Việt Nam đã làm hết sức mình rồi. Bóng đá Việt Nam chúng ta ở trình độ thấp hơn Thái Lan.”

Số 9 tiếp tục: “Chúng ta phải đặt câu hỏi là tại sao Thái Lan luôn có những lứa kế cận tốt hơn. Họ thay cầu thủ dự bị vào chơi hay như cầu thủ đá chính. Từ thời Kiatisak, Thonglao tới Dangda và giờ là lứa U23 Thái Lan của Chanathip, Yooyen, tại sao họ luôn có những con người thay thế tốt? Chúng ta phải thấy được điều đó, phải biết mình đang ở đâu để cố gắng đưa Việt Nam tốt lên như Thái Lan.

Chúng ta không cần phải đuổi kịp Thái Lan đâu. Đừng có lúc nào cũng nghĩ như thế. Chúng ta phải nghĩ rằng cần đuổi kịp các nước Đông Nam Á khác trước đã, phải đuổi kịp Singapore, Malaysia trước đã, đuổi kịp các nước Đông Nam Á khác trước khi nghĩ tới đuổi kịp Thái Lan.”

Với trận thua Thái Lan, tuyển Việt Nam vẫn dậm chân ở vị trí thứ ba bảng F, đã kém Thái Lan tới 6 điểm và gần như không còn hy vọng đi tới vòng đấu loại kế tiếp của World Cup 2018./.
Xem thêm

Hot girl Nguyễn Thúy Vi là bố nhí của chồng chưa cưới Midu

Hot girl Nguyễn Thúy Vi - cô gái 17 tuổi ở Cà Mau - được đồn đoán là “người thứ ba”trong mối quan hệ giữa Hot girl Midu và chồng sắp cưới - thiếu gia Phan Thành.

Thời gian gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện tin đồn mối quan hệ giữa thiếu gia Phan Thành và Hot girl Midu rạn nứt vì Hot girl Nguyễn Thúy Vi ở Cà Mau. Theo đó, một tài khoản Facebook đã chia sẻ những thông tin về Thúy Vi và mối quan hệ ngoài luồng của cô gái này với chồng Midu.

Cụ thể, người này cho biết Phan Thành chính lại là đại gia giúp Thúy Vi bước chân vào làng giải trí khi cô gái này thi vào trường Sân khấu Điện Ảnh. Đồng thời, Thúy Vi được cho là đã được Phan Thành tặng những món quà giá trị  như căn hộ cao cấp, túi xách hàng hiệu và điện thoại.
Tài khoản facebook này viết: “Phan Thành nghe đâu mua cho em này một căn hộ cao cấp ở Quận 2 và chu cấp số tiền rất lớn cho em này từ túi hiệu, iPhone, bao cả vé máy bay cho em này chỉ để gặp em này một ngày, mướn cả khách sạn 5 sao và đưa rước đi mua sắm”.
Đồng thời, tài khoản Facebook này còn tiết lộ lý do Midu viết những dòng tâm sự đầy ẩn ý trên trang cá nhân.
Người này viết: “Mối quan hệ giữa Hot girl Nguyễn Thúy Vi và Phan Thành đã xảy ra rất lâu rồi, chứ không phải mới đây, còn họ yêu thương không thì họ biết. Thấy tin nhắn tình cảm quá. Nghe đâu, họ bị chụp hình hôn nhau say đắm ở sân bay Tân Sơn Nhất. Ngoài ra, vào ngày sinh nhật Midu, Phan Thành đã về Cà Mau gặp Thúy Vi nên Midu mới viết những dòng tâm sự”.
Ngoài ra, người này còn chia sẻ những tin nhắn qua lại đầy tình cảm được cho là của thiếu gia trẻ Phan Thành, chồng sắp cưới của Hot girl Midu gửi “bồ nhí”. Trong những đoạn tin nhắn này, Phan Thành có nhắc đến việc chuyển khoản một số tiền lớn và hứa hẹn chu cấp cho Thúy Vi .

Những tin nhắn được cho là của Phan Thành và Thúy Vi.

Ngoài ra, trong một vài bức ảnh được tiết lộ, Thúy Vi sở hữu gương mặt khá xinh đẹp và vóc dáng khá chuẩn. Đặc biệt, cô gái được tin là "bồ nhí" chồng Midu thường xuyên khoe đồ hiệu và xe sang dù cô chỉ mới 17 tuổi.

Hiện tại, chưa rõ thực hư việc cô gái trẻ này có phải là người tình của chồng Midu hay không và fanpage đưa thông tin này là thật hay giả, tại sao lại tung tin đồn vào thời điểm này - tất cả đều còn bỏ ngỏ. Tuy nhiên, những tin đồn này đã khiến nhiều cư dân mang bất ngờ.
Xem thêm


Chăm con cao lớn theo cách của ông bố

Nhường mẹ chăm lo dinh dưỡng, các ông bố thường dành nhiều thời gian cho vận động để giúp con cao khỏe.

Nghiên cứu công bố tháng 4/2015 trên Tạp chí Hôn nhân và Gia đình (Mỹ) cho thấy, thời gian cha chăm sóc con đã tăng gấp 3 lần trong bốn thập kỷ qua, từ 2,6 lên 7,2 giờ mỗi tuần vào năm 2010. Tuy nhiên, 48% người cha vẫn cảm thấy dành quá ít thời gian cho con cái. Để khắc phục, thay vì tốn nhiều thời gian bên con như mẹ (13,7 giờ), các ông bố chú trọng chất lượng, đầu tư nhiều hơn vào các hoạt động tương tác với trẻ. Một khảo sát khác cũng cho biết, dù nghiêm khắc nhưng 27% trẻ vẫn thích chơi với cha, nhiều hơn mức 24% muốn chơi với mẹ và 21% vui đùa cùng anh chị em.
cham-con-cao-khoe-theo-cach-cua-bo
Nuôi dạy con cái là trách nhiệm và quyền lợi của cha mẹ. Dành thời gian vận động và vui chơi cùng con trẻ có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển của chúng. Không chỉ rèn luyện cơ thể cao khỏe và năng động, thông qua các môn thể thao, bố còn có thể dạy trẻ nhiều kỹ năng bổ ích (giao tiếp, tồn tại, làm việc nhóm, giải quyết vấn đề...) và đức tính quý giá (trung thực, kiên trì, tự tin, mạnh mẽ...). Hơn thế nữa, vận động còn giúp gắn kết tình cảm cha con thêm thân thiết. Song trên thực tế, 50% số ông bố trong nghiên cứu cho biết, họ gặp khó khăn khi cân bằng công việc và gia đình.
"Cat's in the cradle - Mèo trong nôi" của Harry Chapin là một bài hát nổi tiếng ở Mỹ, kể về câu chuyện buồn của một bé trai luôn cố gắng gắn kết với cha, song ông quá bận rộn. Đến khi cậu bé lớn lên, người cha muốn dành nhiều thời gian yêu thương con, nhưng chàng trai lại có việc phải làm. Theo chuyên gia tâm lý, dù cha phải đi sớm về muộn, làm việc vất vả, nỗ lực kiếm tiền, song nên cân đối để không đánh mất mối quan hệ với con cái.
cham-con-cao-khoe-theo-cach-cua-bo-1
Các ông bố Việt ngày nay cũng dành nhiều thời gian quan tâm và chăm sóc con hơn. Thông thái không kém mẹ, những bố tham gia cuộc thi "Bé cao khỏe" còn là chuyên gia nuôi dạy con thực thụ. Thương con chỉ nặng 2,5kg vì sinh non, bố Xuân Quyết lo lắng tìm hiểu mọi phương pháp phù hợp để giúp bé phát triển vượt trội. Ông bố trẻ phụ vợ chuẩn bị những bữa ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, khuyến khích bé ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả. Các bữa phụ không thể thiếu sữa tươi giàu vitamin D3 để hỗ trợ hấp thu canxi, cùng nhiều dưỡng chất giúp trẻ cao khỏe. Mỗi buổi chiều, hai bố con lại hào hứng chơi các môn thể thao, đặc biệt là bơi lội để phát triển tối đa chiều cao.
Nhường mẹ chăm lo dinh dưỡng, nhiều ông bố có xu hướng dành thời gian cho vận động để giúp con rèn luyện cơ thể. Bố Lê Minh thường tổ chức các chuyến đi du lịch khám phá, nhằm hướng hai con tham gia các trò vận động rèn luyện kỹ năng sống. Nhờ chăm nuôi đúng cách, nên các bé ít khi mắc bệnh vặt, tinh thần minh mẫn và linh hoạt, cảm nhận về con người và thiên nhiên xung quanh sâu sắc hơn.
Xem thêm